Feijao Azuke - 100g

Feijao Azuke - unidade de 100g

O feijão azuki é uma boa fonte de sais minerais como magnésio, potássio, ferro, zinco, cobre e manganês, além de vitaminas do complexo B. Está entre as leguminosas menos calóricas e com menor teor de gordura. Contém selênio e fósforo em um baixo teor de sódio.

Indicação: Bom para os rins e vesícula, amigo dos diabéticos, ajuda na digestão, dá saciedade, evitando a compulsão, aliado na gravidez, bom para o coração e para a pressão arterial, bom para quem quer ganhar massa muscular, previne a osteoporose e fortalece a estrutura óssea.

Sugestão de Consumo: Pode ser utilizado cozido, em saladas, sopas e caldos, croquetes e salgados, almôndegas veganas, homus e outras pastas, doces (manju, anko, zenzai e mochi)