Damasco com Chocolate - 100g

Curry - unidade de 100g

O damasco é o fruto do damasqueiro com chocolate.

Indicação: rico em vitaminas como B1, B2, B3, B5, B6 e C é também uma boa fonte de betacaroteno, ácido fólico, cálcio, cobre, ferro, magnésio, potássio e de zinco, o damasco contribui para o bom funcionamento de nosso metabolismo.

Sugestão de Consumo: As frutas secas por serem excelentes fontes de fibras, favorecem o trânsito intestinal. A melhor opção de consumo é incluir o damasco nos lanches intermediários. Outra opção é fazer um mix, combinando a fruta com sementes e oleaginosas, como castanhas, nozes, semente de abóbora e etc.